以下是陳怡貝醫師分享:
日安吉祥~抱歉,插播一下健康資訊
預防乳癌,從生活中的點滴開始做起~
若想避免增加發生乳癌的機會,最好的方式就是從平時的飲食餐具開始檢視起,像是外食族為求方便,多會使用塑膠袋、美耐皿裝盛熱食,或是使用到遇熱會釋出環境荷爾蒙雙酚A的杯蓋,這些往往就是增加罹患乳癌的「環境賀爾蒙」。
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純素飲食可以緩解40%身體的不適,將酸性缺氧的血液調整為鹼性。因為癌症會從原位癌發展為淋巴或者遠處轉移除了基因調控失常以外,還有「種子-土壤種植學說(seed-soil theory)。
種子(癌細胞)在某一器官(土壤)種植之後,酸性體質會促使腫瘤血管新生(tumor angiogenesis),這種腫瘤血管「僅」供應腫瘤,於是腫瘤會變大,加上每一個腫瘤的「牆壁」非常脆弱,容易破裂,腫瘤細胞經由自我生長的腫瘤新生血管的延伸到達別的器官(血行轉移),加上腫瘤細胞的超強遷移能力以及自身內環境紊亂、免疫細胞失調、腫瘤逃避免疫細胞監控(immune suppression and escape)等種種因素,形成遠處轉移(distant metastasis)。
食物還是選擇手工、自然生長,當天可以食用完畢的~
吃純素可以緩解40%身體的不適;情緒的轉化,讓自己開心、放下不必要的煩惱、開心微笑、常懷感恩之心可以再緩解20%的不適;明瞭累世因緣果報,誠心懺悔,致心一處做定課,固定參加共修,與大家互動,彼此交流修行心得,加上佛菩薩、善知識與師父上人的教導叮嚀,又能緩解40%。
吃純素,實在是連平日生活都要很「素」、連「心」也需要「素素」的~
歡迎加入「白素素」與「亮晶晶」行列~
身體有病痛、生活有煩惱,沒有關係,這是生命的過程~放輕鬆,不妨多多學習向內覺察與觀照自身的情緒與執著,懺悔累世業障,配合正規醫療~超越盡心盡力的努力總會看見彩虹 |