>醫學保健(楊醫師)>罹癌機率僅降2.5%/天天5蔬果 防癌沒效果?

 

罹癌機率僅降2.5%/天天5蔬果 防癌沒效果?

〔國際新聞中心、王昶閔/綜合報導〕世界衛生組織(WHO)曾在一九九0年公開建議,每人每天至少應食用五份蔬果,以預防癌症和慢性疾病(心血管疾病);不過紐約西奈山醫學中心研究小組調查歐洲十國、近四十七萬名歐洲民眾,在考慮抽菸、運動等生活型態差異之後,發現日食五蔬果抗癌效果其實不

大,大概只比沒吃到五蔬果的對照組,降低2.5%左右機率。即統計發現一般人平均每天吃335克蔬果,如果每天比平均值多吃200公克,罹癌率僅降約2.5% (…更多)

自由時報 ( 4/8/2010 2:50:18 AM +08:00 )

 這一篇報導相信看過的人很多,因為標題很聳動。而且被嚇到的比例也應該很高,因為它跟我們目前一直鼓吹的健康概念,似乎落差很大。

           Why???怎麼會這樣???

這篇報導後,當然有許多學者專家也紛紛發表他們的看法,例如,認為蔬果增加的量還不夠,或則是說還要生活型態的改變等等。

對於這一篇的結果,我覺得它給了我們一個很大、很重要的啟示:各位,他們統計的對象是歐洲十國,基本上歐美人民的飲食模式是大同小異的,絕對是肉食佔大部分。

如果只是增加蔬果部分,而不先減少肉食的量,那麼結果改善是有限的!(如同報告所提的才降2.5%而已)

這就如同一個人,雖然每天都有很虔誠的拜佛、誦經、持咒,但他就是不吃素(仍然在造殺業),那業報消得了嗎? 我想是有限的吧!

                                                   楊濟鴻醫師合十